しまのや琉球もろみ酢がメチャ安なので試してみることに

しまのや琉球もそみ酢のcmって見たことあります?
あのCMにでてるお姉さんめっちゃナイスなスタイルしてますよね。ネットで調べてみたらなんと52歳なんだそうで
うらやましい〜

 

まーあのスタイルがもろみ酢のおかげなのかどうかはわからないですけど、ただのお酢だって健康にいいっていわれてるわけだから
アミノ酸とかがたっぷりはいってるもろみ酢は間違いなくからだにいいはずっ「うん、そうに違いない」とちょっと無理やり納得させてポチッと購入しちゃいました♪

 

ちょうどしまのや琉球もろみ酢がメチャ安キャンペーンやってたのでメチャ安でお試しできたんですけどね。
効果のほどはいかに?

 

マカで妊活売れ筋3選にハグクミの恵み

マカっていうとおじさま達の夜のためのものってイメージないですか?アリますよね。
でも今の20代くらいの人たちに話したら「えーそんなイメージ全然ないですけど^^;」っていわれてちょっとはずかしかったです。

 

妊活にマカがブームらしいよってことを私はいいたかったんだけど、それも今では結構常識のようで、その場にいた皆さんご存知でした・・・はりきってたわたし馬鹿みたい・・・
最近おめでたの友人が飲んでたのはハグクミの恵みってマカのサプリ、マカで妊活売れ筋3選でもおすすめされてました。

 

友人いわく、輸入物のマカは栄養価が低いし、農薬とかもしんぱい、でもこれ無農薬だから飲んでみる気になったとの事。
マカで妊活売れ筋3選でも国産マカが人気みたい。

2015/02/26 11:36:26 | 美容

とうとう美顔器の魅力に負けました。
友人がナリスの超音波美顔器がかなりいいよといっていたので前々から美顔器には興味があったのですが、このたび、いろいろなネットでの口コミなども参考にした結果エステナードソニックそいう美顔器に決めました。

 

なぜ美顔器に興味があるかというと、やっぱり美容液の浸透力です。
せっかくいい美容液を使っていてもお肌に浸透出来なければ意味がありませんものね。
ナノ化粧品とか浸透力が優れている化粧品なんかも超音波の効果でさらに浸透力がアップするのでは?と期待しています。

 

このエステナードソニックなんですが、直販サイト以外でも楽天とかの一般のネットショップでも取り扱いしてるのですが公式と比べても安く売られてる様子はなし。
どこか激安で販売してるお店ってないんですかね、かといってオークションで人の使った中古品とか使うのもなんだか気分良くないですし・・・

 

なので、返金保障付きの公式で購入しました。
返金できるって事は、お試し感覚で使ってもいいって事ですよね!

 

なのでちょっと気が楽です。
だって定期コースとかまとめ買いじゃないと安く買えないから、結局は結構なお値段の契約になってしまいますから。
これから試してみたい人も絶対公式がお勧めですよ。

2015/02/23 11:36:23 | 美容

近頃の雑誌や発売される商品を見ると毛穴をちゃんと意識してケアしないと、という意識が女性だけでなく男性にも浸透してきてるのかな?と感じます。

 

エステでも毛穴専用のコースが用意されてるのは今や常識ですもんね。

 

とはいってもエステに通うほどお金や時間をかけられないという方の方が多いでしょう。

 

そんなこともあって毛穴パックのような自宅で自分で簡単に毛穴対策が出来るものが人気を集めています。

 

一度使ってみた事がある方は分かると思いますが、毛穴パックって驚くほどの角栓が取れますよね。

 

でもその反面、肌トラブルの元となるケースも多いようです。

 

毛穴パックの主流となるタイプは鼻周辺に張り付けて乾かし、そのあとで汚れもろとも剥がすものですよね。

 

この剥がすという行為がお肌に過度の刺激を与えてしまう事からトラブルが起こってしまうようです。

 

特に敏感肌や乾燥肌などただでさえ肌が敏感な方は利用しない方がいいと思います。

 

肌の表面には角質は皮脂といった肌を保護している層がありますが、これらの必要な部分も一緒に剥がしまう事が心配されるからです。

 

あと、角栓を無理に抜き取るような事を日常的にしていると毛穴そのものが大きく開いてしまうとも言われています。

 

せっかく毛穴をきれいに目立たなくしたい!と思ってケアしてるのに逆に毛穴が目立ってしまってはそれこそ大変です。

 

ですので剥がすタイプの毛穴パックはおすすめしません。

 

それよりも毛穴の汚れを効果的に落とせるような洗顔方法を身につける方がお肌の為にはいいでしょうね。

2015/02/21 13:44:21 | 美容

日頃からスキンケアに注意している方なら必ずと言っていいほど気になるのが毛穴の黒ずみですね。

 

毛穴の黒ずみ対策ってどうすればよいのでしょうか。

 

まず、毛穴の黒ずみってなぜ出来るのでしょう?原因として言われているのが落とし切れずに残留した化粧や大気中のホコリ、皮脂などが毛穴に詰まってしまうためと言われています。

 

注意しなくてはならないのは、これらの汚れを放置しておくと色素沈着を起こしてしまう事、色素が沈着してしまうとなかなか落とす事が困難になってしまうので

 

そうなる前にきちんとスッキリしたいですよね。

 

黒ずみ対策としては美顔器を使ったケアやエステなども効果的ですが

 

手軽にできるという点で考えると、クレンジングや洗顔をしっかりするというのが、一番お手軽で効果が感じられる方法です。

 

クレンジングはしっかり化粧汚れが落とせるものを使い、皮脂や角質まで落としてしまわない為にもオイルフリーの物が良いでしょう。

 

洗顔石鹸はタナカミネラルソープやどろあわわなどの毛穴汚れをしっかり落とせる対応のものがお勧めです。

 

しっかり汚れを落とした後はビタミンC配合の化粧水などを使って毛穴の引き締めも行っておくと

 

皮脂汚れや外部からの汚れが入りにくくなりますので

 

毛穴に汚れがたまりにくくなります。

 

洗顔石鹸やクレンジングを良いものに変えてみるだけでも、毛穴の黒ずみには非常に効果が表れる場合が多いですので

 

黒ずみが気になる時は身近なスキンケア用品を見直してみてはいかがでしょうか。

2015/02/19 11:35:19 | 美容

今回はあまり知られていない美白とタバコの関係についてお話します。

 

「肌を美しく保つ為には、タバコはやめた方がいい」というのはみなさん御存じなのではないでしょうか。
それは美白に関しても同じ事が言えます。

 

本当にこれから美白に取り組みたいのであれば、タバコは即刻おやめになるべきでしょう。
なぜタバコが美白の妨げになるのかというと、一番の理由はビタミンCの消費です。
タバコを1本吸うと体内にあるビタミンCが25mgも破壊されてしまうそうです。
美しい肌を保つ為に、とても重要な栄養素であるビタミンCが足りなくなってしまうんです。
ちなみに、レモン1個分のビタミンCが約20mgですので25mg/1本というと、その消費量の多さに驚かれるのではないでしょうか。

 

タバコを1本吸うごとに、美しい肌には欠かせないと言われているビタミンCをこれだけ失っているのでは、良くないのは当たり前ですよね。

 

そうは言っても、やめたくてもなかなか止められないのがタバコ。
そんな時には、タバコの本数を減らしたり、ビタミンCのサプリメントを摂取して失われた分を少しでも補ってあげるといいでしょう。

 

20代くらいまでは、タバコを吸っている人と吸っていない人の肌に、目で見て分かるような違いは感じられないと思いますが、30代になってくると違いが顕著にあらわれてきます、喫煙者の肌は毛穴の開きや肌のたるみ、しみ、しわ等が通常より多くみられます。

 

美しく白い肌を目指したいなら、お肌の健康を妨げるタバコはできるだけ早くやめましょう。

2015/02/14 09:51:14 | ダイエット

足痩せには、ダイエットが効果的なのでしょうか。
ダイエットをしても、まずサイズダウンするのはウエスト周りや減らしたくないバストで
あったりしますよね。
ダイエットのみで足痩せを成功させる、というのはなかなか難しそうなイメージがありま
せんか?

 

でも決してダイエット自体が足痩せに効果がないわけではありません。
ダイエットでも足についた脂肪が減りにくいだけで、全く脂肪が減らないわけではありま
せん。

 

それに体重が多いとそれだけ足に負担がかかっているのですから、体重を落とすことで足
への負担を少なくする効果がありますよね。
足への負担が少なくなれば、結果的に太ももやふくらはぎなど足の各部分の新陳代謝も確
実に良くなるのでむくみもとれて足痩せ効果が期待できます。

 

単にダイエットだけで足痩せを狙うよりも、ダイエットとマッサージ、ダイエットとエク
ササイズ、など複数で足痩せにアプローチした方が効果的なのは言うまでもありません。
足痩せ効果を確実にしたいのならば、一つの方法だけでなく、様々な方法を組み合わせて
みましょう。

2015/02/13 09:51:13 | 健康

O脚の治し方を考える前にこのページではO脚になってしまう原因についてお話します
私には関係ないと思っていても意外とO脚って自分自身ではなかなか気が付かないものです。気になる方は一度鏡の前に立って確認してみてくださいね。

 

実はO脚は日本人には特に多く、約9割の人はO脚に悩んでいるそうです。それでは、どうしてO脚になってしまうのでしょうか?
元々、人間というものは生まれる時には、基本的にO脚の状態で生まれてきます。
それが成長するとともに、自然と正常な形に矯正されていくものなのです。
十歳頃になると、通常の場合、正常な脚の形に形成されていくものなのです。
確かに小学校高学年くらいの子でO脚の子って、あまり見かけないように思いませんか?
一旦正常な足の形になったとしてもその後、色々な原因が重なることによって、O脚になってしまうのではないかと考えられています。
O脚の方の多くには日常生活での悪い習慣を持っている事が知られています、具体的に例をだしてみますと
・よく脚を組んでいる
・姿勢が悪い
・あぐらをかいていたり、横座りしている事が多い
・バランスが悪い(片足に重心をかけている)
・筋力が低下している
・外反母趾である

 

などですね。あと、出産後にもO脚になりやすいようです。
これらを見ても分かる通りバランスの悪い大勢などによって無理に不可が掛る状態が良くない事がお分かり頂けると思います。
バランスの悪い体勢を習慣的に続けていると、それを正常な形に戻す事ができなくなり骨盤に歪みが生じてしまいO脚となってしまうのです。
O脚を治したい、改善したいならまずは自分の生活習慣の中で無理な体勢や足えの影響があるような負荷をかけていないか思い起こしてみる事から始められる事をおすすめします。

2015/02/11 09:51:11 | 美容

世の中の女性のほとんどの人がスリムになって「きれいになりたい!」と考えているのではないでしょうか。
でも、ダイエットをして痩せればきれいになると言う考えはちょっと偏った考え方と言わざるをえません?

 

確かに、きれいなモデルさんやスタイルのいい女優さんの活躍を見ていると、そう思ってしまうのも無理ありません。
しかし、正しいダイエット方法を知らずに、間違ったダイエットをしていると、せっかくガンバッテ痩せたはいいけど肌のたるみがひどく、どうみてもキレイとは程遠い状態になりかねません

 

ではお肌のたるみが出来ないようなダイエット方法とはどんなものなのでしょうか?
人間の皮膚は、脂肪が増加すれば自然とその脂肪に合わせて伸びていき、その脂肪がなくなってくると自然と皮膚も収縮するようにできています。

 

理想的なダイエットは、1ヶ月に1kgと言われている理由はココにもあるのです。
この1ヶ月に1kg程度のダイエットを守っていればお肌のハリも維持しつつ、きれいに痩せることが出来ると言われています。
ただ自然にお肌が収縮するとはいっても年齢やその人の体質によっても違いはありますがおよその目安として1ヶ月に1kgが理想という訳ですね。

 

一方で、苦しい思いをしてハードなダイエットを行い、月に数キロも落としてしまうと、いままで伸びていた皮膚が脂肪の減少速度に追いつけなくなって、たるみや肉割れ(セルライト)などを起こしてしまうんです。
ダイエットして気がつくと、太ももの内側に妊娠線のような肉割れが出来てしまったなんて事はよくあある話です。
他にも、胸が小さくなってしまったというのも角のダイエットが原因なのかもしれません。

 

それでも若いうちは胸がしぼんだり、少々たるみが出来ても徐々に分からなくなっていきますが、年齢を重ねるにつれて皮膚の調整能力は衰えていきますので、美容整形以外では治せないような状態になてしまう事もあります。
ですので、ダイエットをして痩せれば、それだけできれいになるという考えは幻想であると言えます。
体重を減らすことだけに集中せずに、どうすればきれいなプロポーションになれるかを考えながら、計画的にダイエットする事をおすすめします。